Pourquoi est-ce si difficile de trouver la bonne posture en tant que manager ?

Quand on est sous stress, notre posture managériale évolue parfois vers le pire… Dans ce cas, vous êtes plutôt « paillasson » ou « hérisson » ? Entre celui qui dit « oui à tout » (au risque de perdre pied) et celui qui se hérisse à la moindre contrariété, trouver l’équilibre managérial relève parfois du funambulisme.  Perso, j’avais plutôt une […]

Les biais cognitifs en management

Saviez-vous que 85 % de nos décisions sont prises sans même que nous en soyons conscients ? Oui, notre cerveau adore les raccourcis ! En tant que manager, il est essentiel de comprendre ces biais cognitifs qui influencent nos choix au quotidien. Voici quelques-uns des plus courants… et comment éviter de tomber dans leurs pièges […]

Que feriez-vous si vous aviez davantage confiance en vous ?

C’est la question que je pose souvent à mes clients lorsqu’ils doutent d’eux-mêmes. Je leur propose de se poser cette question chaque matin, dès le début de leur journée, sans rien changer pour l’instant. Simplement imaginer…Laisser venir les images… Pourquoi ? Parce qu’imaginer, c’est déjà un premier pas vers une perception différente de soi et du […]

Peut-on changer les autres contre leur gré ?

Voici l’erreur la plus fréquente que j’ai commise en tant que manager : j’ai souvent voulu « réparer » ou « transformer » mes collaborateurs, pensant que c’était la clé pour les amener à leur plein potentiel. Mais j’ai appris à mes dépens que vouloir changer l’autre est un piège. Je me souviens de plusieurs profils de collaborateurs que […]

Un manager peut-il faire la fête avec son équipe ?

Une question intéressante à laquelle il n’y a pas de réponse unique. Pour moi, la véritable question est plutôt : « À quel moment est-ce que je me sens piégé, entravé dans ma prise de décision ? » Parce qu’au fond, la marge de manœuvre est le bien le plus précieux d’un manager. C’est elle qui permet […]

🌿 S’Auto-coacher avec l’Arbre de Vie 🌿

Aujourd’hui, je voudrais partager avec vous une approche inspirante à la fois pour se reconnecter à ses ressources, à ce qui est important pour soi, mais aussi pour se projeter vers un avenir désiré : l’ Arbre de Vie. 🌟 Bien plus qu’un simple dessin, c’est un outil puissant de développement personnel, qui nous invite à plonger […]

S’auto-coacher avec le modèle GROW

🚀 Vous souhaitez être acteur de votre propre développement ? Testez l’auto-coaching avec le modèle GROW. Le modèle GROW, acronyme de Goals (Objectifs), Reality (Réalité), Options (Options), et Will (Volonté), offre une structure simple mais incroyablement efficace pour se coacher soi-même vers le succès. Voici comment vous pouvez l’utiliser : Définir vos Objectifs (Goals) : Commencez par clarifier ce […]

Affirmation de soi

Avez-vous eu déjà le sentiment d’avoir envie de vous exprimer, que cela soit dans votre cadre professionnel comme dans votre vie sociale ou familiale, et de ne pas parvenir à le faire puis de le regretter ? Il arrive parfois que tempérer sa spontanéité soit une bonne chose pour vivre en société mais si cette tempérance […]

En avoir ou pas…Comment développer la confiance en soi ?

La confiance en soi est un précieux atout qui permet de surmonter les obstacles, d’affronter les défis et saisir les opportunités. Cette ressource est pourtant inégalement répartie d’une personne à l’autre. Selon Christophe André, elle est une des 3 composantes de l’estime de soi au même titre que l’amour de soi et la vision de soi.  L’amour de soi et la […]